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本文摘要:1张图片“阳光明媚的早晨,不吃上这样一顿鸡肉生菜卷,配上上浓浓的土豆汤,想不精力充沛、活力满满都敢哦!” 食材明细主料鸡胸肉200g圣女果7个腊花生250g五香粉3g油15ml葡萄醋40ml水100ml辅料生菜半颗洋葱半个咖喱粉8g盐3g酱油20ml麦芽糖50ml咸甜口味煮工艺一小时耗时普通可玩性花生鸡肉生菜卷的作法步骤1 炒锅大火冷却2分钟,放入花生,干炒至5分钟, 2花生皮经常出现裂缝,晾凉; 3花生鱼肉,只剩花生仁,4放入烹饪机,加热成粉状;5花生粉+调料(酱油20ml,葡萄醋40ml,麦芽糖50ml,水100m),放入烹饪机,加热成泥蒸香醋麦芽花生酱6鸡胸肉+调料(,咖喱粉8g,五香粉3g,盐3g,油15ml )油炸40分钟,;7煎锅加压后放进植物油,油温在80度左右放入油炸好的鸡肉,扰煮5分钟8蔬菜,鸡肉,摆盘,放入花生酱,已完成!

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麦芽糖50ml咸甜口味煮工艺一小时耗时普通可玩性花生鸡肉生菜卷的作法步骤1 炒锅大火冷却2分钟,放入花生,干炒至5分钟, 2花生皮经常出现裂缝,晾凉; 3花生鱼肉,只剩花生仁,4放入烹饪机,加热成粉状;5花生粉+调料(酱油20ml,葡萄醋40ml,麦

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